Ontem, conheci Michelle uma massagista brasileira . Faz massagens modeladoras aliadas a conselhos sobre alimentação.
Uma das insatisfações da vida aqui da miuda é estar acima do peso, e este encontro caiu que nem uma luva.
As minhas colegas também querem emagrecer e assim sendo estamos de dieta, nesta primeira fase disse-nos para retirar os carbohidratos, adeus massa, arroz, batata e o adorado pão.
Hoje comi 3 bolachas com queijo fresco de alho e ervas e uma chávena de café com leite. Agora vou comer 2 fatias de abacaxi e um iogurte porque já estou a ficar com fome. Lol!
Para além das massagens, quero regressar ao ginásio, só resolver uns pendentes e estou dentro :)
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