Update do fim-de-semana

Fim-de-semana de milhões. o Festival de Jazz foi muito fixe, foi bom rever antigos colegas e malta conhecida. A artista da noite foi a Asa, simplesmente soberba, muito boa.
O casório sábado, foi com muito frio e eu que estava cansada fui-me embora á 1h, ideia de jirico em pleno Cacimbo fazer um copo de água na piscina do Alvalade.
Domingo almoço em família, com broa, sardinhas e salada de pimentos, que bem que me soube e que saudades me trouxe de Portugal e do Verão.

Festa-feiraaaaaaaaaaaaa

Estou super empolgada, mesmo sem ter ainda recebido o vencimento lá vou eu ao Luanda Jazz Festival, e como boas coisas acontecem, a minha amiga A ligou-me a dizer que arranjou bilhetes para Domingo, dia da Concha Buika, onde ou com quem vai ficar o I ainda não sei, mas isso não diminui a minha alegria.
Este será um fim-de-semana em cheio, com o festival, com o casório no sábado.
Estou mega entusiasmada :)

Regresso ao ginásio

Uma das coisas que gosto de fazer, apesar de não parecer, é ir ao ginásio, quando começo parece sempre que vou obrigada mas 5m depois  já estou toda contente cheia de vontade e concentrada.
Desde que fui mãe, o exercício passou para segundo plano, tentei correr e cheguei a inscrever-me num ginásio perto de casa, mas os horários tornaram-se incompativeis e desisti.
Reconheço que uma grande parte do meu stress, insatisfação e pouca concentração deve-se á falta de exercicío.
Por vezes os passos devem ser pequenos e só depois grandes voos, e por mais que me seduza a ideia de um ginásio xpto com saunas e tal, talvez deva começar por um pequeno que tenha uma bicicleta, uma esteira e uma eliptica porque afinal eu preciso mesmo é de cardio fitness e tornar-me mais activa e saudável.
Vou regressar ao ginásio, pelo bem da minha saúde!

Mudanças

Estou a tentar ganhar o ritmo perdido, valorizar-me mais e ir atrás daquilo que é importante.
A felicidade é o caminho, não o destino e devo não esquecer-me de viver um dia de cada vez :)

Luanda Jazz Festival II

Em pulgas!  é já neste fim-de-semana! \o/

Dia do Demo

Hoje não é mas parece dia do D, uma manhã que começou péssima, o crianço com uma crise de alergia, tem o corpo todo cheio de borbulhas, acho que devido a medicação antipalúdica, no carro decide começar a choramingar e nem o cd com músicas infantis o acalmou.
Um quase acidente, como de costume por causa da condução de MERDA, dos táxistas desta cidade, uma ida ao banco com um telefonema do seviço a dizer que o chefe máximo, que sempre e vem e nunca quer falar contigo hoje decidiu que quer, e para culminar qual cereja em cima do cupcake chegar ao estacionamento ter alguém no meu lugar estacionar em outro cheia de stress e bater no pilar riscando a traseira da viatura.
Há dias em que é melhor não sair de casa... está na altura de recuperar o sangue frio para enfrentar o big boss, e passar a ter mais calma no trânsito. Sorte que Deus anda sempre comigo.

Mariel Clayton

Descobria-a hoje a ler o I-online, eu não sou nenhuma guru de arte, mas gostei da ideia de fotgrafias da Barbie em situações nada infantis.
Porém não me cativaram as cenas dos homicídios, gostei sim das referências á cultura nipónica.
Se queiserem ver, aqui fica o site : http://www.thephotographymarielclayton.com/

Malária/Paludismo

O fim-de-semana começou mais cedo, o I na noite de quinta ficou com febre pus-lhe um supositório mas de manhã estava novamente febril e foi assim o dia todo, ia e vinha, sábado pela manhã decidi levá-lo á clínica, pensava que estava com gripe, mas depois da gota espessa(teste para verificar se temos paludismo) o meu pequenino tinha 2 por campo.
Como se já não bastasse o surto de alergia, porque aqui a mamã achou que o menino devia começar a comer iogurtes e foi dar-lhe danoninho morango/banana o paludismo foi a cereja em cima do bolo...
Já está melhor, deixei-o no seu "emprego" mas agora tenho que redobrar os cuidados, insecticida, repelente e muita atenção aos mosquitos vilões.

Ás vezes dá vontade de "tirar o pé"

Ando cansada do prédio em que vivemos e da zona, não temos água há uma semana e ontem dormimos sem luz.
Não há nada mais stressante depois de um dia de trabalho do que chegar a casa e não poder tomar um banho ou ver em condições o jantar.
Estas são algumas das coisas que tornam a vida em Angola tão complicada, mesmo que se ganhe consideravelmente bem para alguns países, tudo aqui é tão caro e as necessidades básicas( água e luz) não estão asseguradas que há dias em que sobe uma revolta e dá uma vontade de ir embora, deixar tudo sem olhar para trás.
Mas este é um desafio que assumi, e tudo o que ainda posso alcançar numa terra necessitada de mão-de-obra qualificada faz com que engula em seco, encha o peito de ar e continue.

Happy B Day Madiba

Aniversário de Nelson Mandela, o homem que faz com que nós os africanos tenhamos orgulho de tê-lo, o ser que renunciou ao ódio e fez a história da África do Sul e do Mundo.
Gostava de ter um bocadinho do bom senso e do altruísmo de Mandela, hoje sinto-me feliz faz anos um líder nato um homem bom, um ser humano maravilhoso.

Terça

Segundo dia da semana , estou com mais energia e determinada a levar a diante os meus planos.
Ontem quando cheguei a casa, optei por tempo de qualidade a ler um livro em detrimento do vício da televisão. Jantei, coisa que não fazia há imenso tempo, uma sopita e feitei-me cedo.
Bons momentos, são sem dúvida os mais simples.

Mussulo

Esta fotografia foi tirada pelo R. no início do ano num fim-de-semana muito bem passado na ilha Mussulo.
Ás vezes as pequenas coisas são as que nos dão mais prazer, e isto de querermos muita coisa de forma rápida faz com que desvalorizemos os pequenos momentos.
Cherish Life!

Oh My God is Monday

É segunda e custa sempre regressar ao trabalho.
O fim de semana foi calminho, sábado prova, domingo caseiro, só saimos I e eu para comer um geladito, da roulotte rabugento no Bairro Popular. Gelados balísticos, bem bons :)
I gosta de rua, estava contente por ver a madrinha e o priminho K provou o geladito mas não foi nada que o tivesse deixado extasiado, estava mais contente por ver as pessoas e o movimento.
Regressamos a casa, brincamos e depois de um leitinho adormeceu.
Depois de um domingo de preguiça, regressar ao trabalho custa muito....

Imagem retirada da net

Fim-de-semana/weekend

Bom estou em modo fim-de-semana, mas amanhã tenho um exame para dar, fi-lo ontem antes do fim do expediente, a empregada não vai trabalhar e já andei a ver quem fica com I pois seu pai tem coisas para fazer, assim sendo ou ficará com sua avó ou em casa da madrinha com os primos.

Imagem retirada da net

Gostava imenso de fazer algo diferente, almoçar ou lanchar fora, ver "gentes" e compartilhar o tempo com pessoas com boa conversa.

Massagens Chinesas

Confesso que nunca tinha feito massagem profissional, nestes meus 32 anos de vida foram mais as vezes em que fiz do que recebi massagens.
Hoje á hora do almoço tudo mudou, fui com umas colegas a um sítio de massagens feitas por chinesas, foi o máximo, confesso que devia estar mais rija que sei lá o quê pois aquilo em algumas partes doía. Em outras fazia cócegas, mas" kuiou" sério fiquei fã e daqui a 15 dias estou lá novamente.

Mais um dia/One more day

Cá estou eu, a trabalhar e a pensar que é preciso esforço e dedicação para se conseguir tudo na vida.
Eu quero mais, quero uma situação financeira melhor, uma casa melhor, um carro melhor, mas também quero uma vida mais saudável, um encontro com a minha espiritualidade, mais amigos, daqueles bons, momentos com a família e coisas que ajudam a nossa viagem de felicidade a concretizar-se.
I BELIVE I CAN FLY... Eu acredito que irei conseguir!

Mudança de nome do blog

Mudei o nome do blog, gostava do titulo queijo azul e azeitonas, mas parece-me que este se adequa mais ao que escrevo por estas páginas.
São coisas do quotidiano, aventuras e desventuras de uma vivência na segunda cidade mais cara do mundo.
Há dias em que me apetece fazer as malas e partir, mas outros em que estar por cá vale muito a pena, portanto a porta está sempre aberta para quem lê mesmo que não seja seguidor, para quem vem só espreitar, ou para quem já me conhece e esta é uma forma de estarmos mais próximos.

Yeah i cut my hair \o/

Este domingo decidi ficar de molho por casa, já que tinha saído no sábado para o almoço de niver da minha prima.
 R decidiu cortar o cabelo de I. A minha cria no início estava muito bem comportada, mas depois já não queria mais e nas suas movimentações ficou com  uma parte com menos, resultado o meu pequenino ficou careca tipo um GI Joe.
Eu que andava descontente e não sabia o que fazer com o meu cabelo, aproveitei e disse ao pai da criança para cortar eheheheheh. Adoravel a sensação de ter pouco cabelo, dá uma sensação de liberdade.
Estou contente com o resultado.

É sexta

Pois é Sexta-feira ou Festa-feira para os da desbunda, e eu continuo sem luz em casa, o prédio só tem uma fase operacional e infelizmente não é a fase a que o nosso contador está ligado.
As noites têm sido a dormir cedo, e hoje não será excepção. Acho que amanhã devo enterrar a minha comida, já que não sei o que ainda não "faleceu" na arca....
É incrivel, como já se foi fazer a reclamação á Edel o piquete apareceu e não havia luz no prédio, e desde então não voltou a dar as caras mesmo sabendo que a situação não estava resolvida.
Angola é sem dúvida um país onde é necessária muita paciência.
Saldo positivo da semana, ter num dia de fome, decidido ir a maxi e comprar tudo o que faz bem em detrimento do coffee break. A coisa começa a correr bem, escolhas saudáveis precisam-se!
Bom fim-de-semana.

Luanda International Jazz Festival - Programa

Este ano não vou perder, tem Asa, Carmen Souza, Sara Tavares, Manu Dibango e Concha Buika :)
Luanda International Jazz Festival - Programa

Permita-se

PERMITA-SE

"Permita-se gritar, chorar, sorrir.
Não cale, não esmorreça, não tenha medo mesmo que seja por um momento.
Permita-se sonhar, amar, dizer sim e dizer não.
Ouvir, calar, correr, pular... tudo faz parte!
Permita-se permitir o certo ou o errado; mas permita-se!
Não viva a vida nas entrelinhas, no que poderia ter sido...
Viva e deixe viver!
Tenha histórias para contar, rugas para curtir...
Saia da rotina, vibre, decole! Seja aquilo que lhe traz felicidade, mas seja!
Saia da platéia, vire protagonista de si mesmo.
Permita-se!
Não lamente o que não deu certo!
Abra os olhos, vislumbre o horizonte, as oportunidades.
Sinta! Creia! Deseje! Almeje! Respire!
Dê a si mesmo as alegrias, multiplique-as...
Permita-se refletir a luz aos outros.
Sinta o vento a tocar seu rosto, sinta a energia de estar vivo
Compartilhe, ame, doe-se!
E cada dia será um novo dia realmente, pois a mudança está naquilo que habita o nosso interior!
Permita-se e seja cumplice de si mesmo...
Extravase; ampare, domine, seja dominado!
Diga sim ao mundo, diga sim a si mesmo!
Adeus mal humor, dor, tristezas!

Sorria, sorria sempre!
Crie metas, administre, proceda.
Abra os abraços e receba a vitória que cada um de nós temos para alcançar!
Permita-se permitir!
Para que o mundo lhe conceda a graça de ser feliz!"

Retirado dewww. raeuacredito.blogspot.com

MI CASA - La Vida

Inna Modja - Let's Go To Bamako

Acabada de descobrir :D

Trânsito

Á terça-feira o trânsito em Luanda fica caótico, acho que há muito boa gente que não vai trabalhar segunda ou se for chega tarde e depois terça quer mostrar que é bom funcionário...
Acordei tarde, mais uma vez, porque estou constipada, ui ui desculpa, e como de costume tive que enfrentar aquele trânsito da Cidadela e o da Calemba. Trabalhar em Luanda Sul tem a vantagem de que ao regressar á cidade há pouco trânsito e se sair até as 7h também não se enfrenta muito pela manhã.
Mas o que me irrita mesmo são os condutores armados em chicos espertos ou Speedy Gonzalez, que acham que és obrigada a voar e que se poem atrás de ti a fazer jogos de luzes. Outras que me deixam pior que estragada são as sisters, miudas que nem sei se tiraram a carta que conduzem carros brutais e que guiam tipo candongueiros,candongueiros são os táxis cá da malta conhecidos também por azuis e brancos. Dá-me vontade de esganá-las, não respeitem os sinais nem os condutores, mas como estão ao volante de um Sportage, Prado, Ix35 ou até mesmo Range Rover pensam que são a nata da condução.
Qualquer dia começo a acenar com o dedo do meio para todos estes maus condutores, já que impropérios fazem parte da condução diária.

Segunda-feira!

Ontem á noite depois de ver a final do Euro 2012 fui deitar-me cheia de boas intenções, que hoje iria conseguir levantar-me cedo e ir correr, a verdade é que o despertador tocou ás 5, fiquei na ronha até as 5.30 olhei pela janela e tudo escuro, a preguiça instalou-se e saí da cama ás 6.10 :/
Sou uma com coisas menos boas, adoro comer e uso a comida como substituto, se saio de manhã sem tomar o "matabicho" quando vejo comida a frente vai tudo, á tarde continuo na senda de papar tipo não como há imenso tempo.
Sem exercicío, sem beber água, destesto quando está frio, a coisa não anda bem e de nada adianta comer uma sopinha e salada com peixito ou carne se a sobremesa é um doce de bolacha.
A mente humana é do mais dificíl de alterar, mas devemos cuidar de nós e fazê-lo por nós e não pelos outros.
A preguiça é um dos meus piores defeitos, anula-me, diminui-me, mas cabe a mim combatê-la e não é por falta de exemplos inspiradores...
Estamos em Julho, planifiquei o emagrecimento até agora nada fiz, está na altura de enfrentar os meus receios e por mãos á obra.
Sem trabalho e esforço não se vai a lado nenhum...