Há um provérbio africano (não me perguntem o país) que diz que o local mais rico do mundo é o cemitério. Pois lá encontramos todos os sonhos não realizados, todas as vidas não vividas e todas as esperanças perdidas.
Não deixa de ter razão.... A cerca de duas semanas tomei uma decisão, estava cansada de recomeçar ir ao ginásio treinar uma semana direitinho e ficar duas com preguiça, enganar-me dizendo que escolhia que hidratos comer e quando comer mas ter os joelhos e tendões a queixar-se de excesso de peso.
Fiz uma avaliação física e nem tudo estava assim tão mau, mas continuo com uma idade metabólica de 51 anos, tenho 36, tenho músculo mas envolto em gordura e menos do que a quantidade mínima de água exigida. SPOOKY!
Resultado decidi fechar a boca, ser disciplinada e ir à luta... Objectivo, ter quando fizer 37 o meu corpo na melhor forma física possível, faltam 6 meses.... O que me espera ... muita determinação!
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