Pois é Sexta-feira ou Festa-feira para os da desbunda, e eu continuo sem luz em casa, o prédio só tem uma fase operacional e infelizmente não é a fase a que o nosso contador está ligado.
As noites têm sido a dormir cedo, e hoje não será excepção. Acho que amanhã devo enterrar a minha comida, já que não sei o que ainda não "faleceu" na arca....
É incrivel, como já se foi fazer a reclamação á Edel o piquete apareceu e não havia luz no prédio, e desde então não voltou a dar as caras mesmo sabendo que a situação não estava resolvida.
Angola é sem dúvida um país onde é necessária muita paciência.
Saldo positivo da semana, ter num dia de fome, decidido ir a maxi e comprar tudo o que faz bem em detrimento do coffee break. A coisa começa a correr bem, escolhas saudáveis precisam-se!
Bom fim-de-semana.
sexta-feira, 6 de julho de 2012
quarta-feira, 4 de julho de 2012
Luanda International Jazz Festival - Programa
Este ano não vou perder, tem Asa, Carmen Souza, Sara Tavares, Manu Dibango e Concha Buika :)
Luanda International Jazz Festival - Programa
Luanda International Jazz Festival - Programa
Permita-se
PERMITA-SE
"Permita-se gritar, chorar, sorrir.
Não cale, não esmorreça, não tenha medo mesmo que seja por um momento.
Permita-se sonhar, amar, dizer sim e dizer não.
Ouvir, calar, correr, pular... tudo faz parte!
Permita-se permitir o certo ou o errado; mas permita-se!
Não viva a vida nas entrelinhas, no que poderia ter sido...
Viva e deixe viver!
Tenha histórias para contar, rugas para curtir...
Saia da rotina, vibre, decole! Seja aquilo que lhe traz felicidade, mas seja!
Saia da platéia, vire protagonista de si mesmo.
Permita-se!
Não lamente o que não deu certo!
Abra os olhos, vislumbre o horizonte, as oportunidades.
Sinta! Creia! Deseje! Almeje! Respire!
Dê a si mesmo as alegrias, multiplique-as...
Permita-se refletir a luz aos outros.
Sinta o vento a tocar seu rosto, sinta a energia de estar vivo
Compartilhe, ame, doe-se!
E cada dia será um novo dia realmente, pois a mudança está naquilo que habita o nosso interior!
Permita-se e seja cumplice de si mesmo...
Extravase; ampare, domine, seja dominado!
Diga sim ao mundo, diga sim a si mesmo!
Adeus mal humor, dor, tristezas!
Sorria, sorria sempre!
Crie metas, administre, proceda.
Abra os abraços e receba a vitória que cada um de nós temos para alcançar!
Permita-se permitir!
Para que o mundo lhe conceda a graça de ser feliz!"
Retirado dewww. raeuacredito.blogspot.com
terça-feira, 3 de julho de 2012
Trânsito
Á terça-feira o trânsito em Luanda fica caótico, acho que há muito boa gente que não vai trabalhar segunda ou se for chega tarde e depois terça quer mostrar que é bom funcionário...
Acordei tarde, mais uma vez, porque estou constipada, ui ui desculpa, e como de costume tive que enfrentar aquele trânsito da Cidadela e o da Calemba. Trabalhar em Luanda Sul tem a vantagem de que ao regressar á cidade há pouco trânsito e se sair até as 7h também não se enfrenta muito pela manhã.
Mas o que me irrita mesmo são os condutores armados em chicos espertos ou Speedy Gonzalez, que acham que és obrigada a voar e que se poem atrás de ti a fazer jogos de luzes. Outras que me deixam pior que estragada são as sisters, miudas que nem sei se tiraram a carta que conduzem carros brutais e que guiam tipo candongueiros,candongueiros são os táxis cá da malta conhecidos também por azuis e brancos. Dá-me vontade de esganá-las, não respeitem os sinais nem os condutores, mas como estão ao volante de um Sportage, Prado, Ix35 ou até mesmo Range Rover pensam que são a nata da condução.
Qualquer dia começo a acenar com o dedo do meio para todos estes maus condutores, já que impropérios fazem parte da condução diária.
Acordei tarde, mais uma vez, porque estou constipada, ui ui desculpa, e como de costume tive que enfrentar aquele trânsito da Cidadela e o da Calemba. Trabalhar em Luanda Sul tem a vantagem de que ao regressar á cidade há pouco trânsito e se sair até as 7h também não se enfrenta muito pela manhã.
Mas o que me irrita mesmo são os condutores armados em chicos espertos ou Speedy Gonzalez, que acham que és obrigada a voar e que se poem atrás de ti a fazer jogos de luzes. Outras que me deixam pior que estragada são as sisters, miudas que nem sei se tiraram a carta que conduzem carros brutais e que guiam tipo candongueiros,candongueiros são os táxis cá da malta conhecidos também por azuis e brancos. Dá-me vontade de esganá-las, não respeitem os sinais nem os condutores, mas como estão ao volante de um Sportage, Prado, Ix35 ou até mesmo Range Rover pensam que são a nata da condução.
Qualquer dia começo a acenar com o dedo do meio para todos estes maus condutores, já que impropérios fazem parte da condução diária.
segunda-feira, 2 de julho de 2012
Segunda-feira!
Ontem á noite depois de ver a final do Euro 2012 fui deitar-me cheia de boas intenções, que hoje iria conseguir levantar-me cedo e ir correr, a verdade é que o despertador tocou ás 5, fiquei na ronha até as 5.30 olhei pela janela e tudo escuro, a preguiça instalou-se e saí da cama ás 6.10 :/
Sou uma com coisas menos boas, adoro comer e uso a comida como substituto, se saio de manhã sem tomar o "matabicho" quando vejo comida a frente vai tudo, á tarde continuo na senda de papar tipo não como há imenso tempo.
Sem exercicío, sem beber água, destesto quando está frio, a coisa não anda bem e de nada adianta comer uma sopinha e salada com peixito ou carne se a sobremesa é um doce de bolacha.
A mente humana é do mais dificíl de alterar, mas devemos cuidar de nós e fazê-lo por nós e não pelos outros.
A preguiça é um dos meus piores defeitos, anula-me, diminui-me, mas cabe a mim combatê-la e não é por falta de exemplos inspiradores...
Estamos em Julho, planifiquei o emagrecimento até agora nada fiz, está na altura de enfrentar os meus receios e por mãos á obra.
Sem trabalho e esforço não se vai a lado nenhum...
Sou uma com coisas menos boas, adoro comer e uso a comida como substituto, se saio de manhã sem tomar o "matabicho" quando vejo comida a frente vai tudo, á tarde continuo na senda de papar tipo não como há imenso tempo.
Sem exercicío, sem beber água, destesto quando está frio, a coisa não anda bem e de nada adianta comer uma sopinha e salada com peixito ou carne se a sobremesa é um doce de bolacha.
A mente humana é do mais dificíl de alterar, mas devemos cuidar de nós e fazê-lo por nós e não pelos outros.
A preguiça é um dos meus piores defeitos, anula-me, diminui-me, mas cabe a mim combatê-la e não é por falta de exemplos inspiradores...
Estamos em Julho, planifiquei o emagrecimento até agora nada fiz, está na altura de enfrentar os meus receios e por mãos á obra.
Sem trabalho e esforço não se vai a lado nenhum...
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